雄（オス）のレジリエンス〜自己一致とセルフ・エスチーム〜
人は、自分らしく生きたいと思いながらも、知らず知らずのうちに周囲に合わせ、期待に応え、本当の気持ちを後回しにしてしまいます。
心理学者カール・ロジャーズは、この状態を「自己不一致」と呼びました。
本当の自分と、現実に生きている自分がずれていくと、人は苦しくなります。
一方で、自分の感情や価値観、欲望や身体感覚を大切にしながら生きることを「自己一致」と言います。
また、自分に価値があると思える感覚である「セルフエスチーム（自己価値）」は、人生の土台となる重要な力です。
今回のセミナーでは、
・自己一致とは何か
・なぜ人は自分を見失うのか
・セルフエスチーム（自己価値）とは何か
・自己評価との違い
・本当の自分らしさとは何か
について、臨床心理学の視点から分かりやすくお話しします。
後半はワークショップ形式で、参加者同士の対話も交えながら、自分自身について深く考える時間を持ちます。
心理学の知識を学ぶだけではなく、「自分自身として生きるとは何か」を共に考える時間になればと思います。
■ 日時
2026年6月27日（土）
20:00〜21:00
■ 開催形式
Zoom
■ 参加費
無料
■ アーカイブ
後日、会員サイト内アーカイブでも視聴可能です。
■ 参加希望
以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。
Zoom URLをお送りします。